DELISH KITCHEN
こちらはプレミアムサービスのレシピです。
人気レシピ動画がいつでも見放題！

まとめて作って平日楽々♪
ズッキーニの焼き浸し

-

( - 件)

調理時間

約10分

費用目安

200円前後

お気に入りに追加

【冷蔵3日】食感が良いズッキーニを焼き浸しにしたお手軽副菜レシピ♪素材ひとつでできるので、作っておけばさっと出せる一品として大活躍します。

  • カロリー

    50kcal

  • 炭水化物

    4.4g

  • 脂質

    3.1g

  • たんぱく質

    1.5g

  • 糖質

    3.4g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

作りおきの定番レシピ

材料 【作りやすい分量(4人分)】

  • ズッキーニ 2本(340g)
  • ごま油大さじ1
  • ☆調味料
  • おろししょうが小さじ1/2
  • めんつゆ[3倍濃縮]大さじ2
  • 水150cc

「ズッキーニ」の基本

「野菜料理」の基本

その他のおすすめレシピ

関連カテゴリ

その他おすすめ

  1. TOP
  2. 野菜料理
  3. まとめて作って平日楽々♪ズッキーニの焼き浸し

新着記事

もっと見る