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火を使わずに時短!

レンジでたらこスパゲティ

1人分だけ茹でるのは面倒、そんな手間が省けました! レンジで作ったとは思えない! 本格たらこスパゲティの完成です♪

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    785kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    大葉は千切りにする。たらこは真ん中に切れ目を入れて、身を取り出す。

  2. 2.

    耐熱容器にスパゲティを折り入れて、熱湯、塩を加えて混ぜ、ふたをずらした状態で600Wのレンジで表示時間より2分長く加熱し、スパゲティの水気を切る。

  3. 3.

    耐熱容器に☆を入れて混ぜ、スパゲティを戻し入れる。

  4. 4.

    混ぜてふたをずらして600Wのレンジで1分加熱する。器に盛り、大葉、刻みのりをかける。