DELISH KITCHEN

パパッと作れる♪

豚肉と大葉の黒ごまパスタ

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    822kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    85g

  • 脂質

    39.3g

  • たんぱく質

    27.3g

  • 糖質

    79.4g

  • 塩分

    3.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

食べ応えバッチリのパスタレシピをご紹介!黒ごまの風味に豚の旨味、大葉の香りが加わり、より味わい深く、より風味豊かに仕上がります♪ぜひ作ってみてください。

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材料 【1人分】

手順

  1. 1

    エリンギは縦半分に切り、斜め薄切りにする。大葉は軸を切り落として千切りにする。

  2. 2

    豚肉は3cm幅に切る。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚肉を加えて肉の色が変わるまで炒める。エリンギを加えてしんなりするまで炒める。

  4. 4

    鍋にたっぷりの湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表示時間よりやや短めにゆでる。ゆで汁を大さじ1取り分ける。

    ポイント

    水1Lに対し、塩小さじ1が目安です。

  5. 5

    3のフライパンを中火で熱し、スパゲティ、ゆで汁、めんつゆ、黒すりごまを加えて手早く炒め合わせる。

  6. 6

    器に盛り、大葉をちらす。

レビュー

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