万能!
コンソメ麹
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調理時間
3日〜
費用目安
400円前後
コンソメの代用として使えるコンソメ麹の作り方をご紹介!スープやピラフ、煮込み料理など幅広くお使いいただけます♪
カロリー
463kcal
炭水化物
98.1g
脂質
2.6g
たんぱく質
10.2g
糖質
92.8g
塩分
49.9g
- ※全量分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルに米麹を入れてほぐす。塩を入れて混ぜる。
ポイント
清潔な手で作業しましょう。
2
玉ねぎ、にんじん、セロリ、トマトは食べやすい大きさに切る。にんにくは包丁の腹でつぶし、芯を取り除く。
ポイント
セロリは筋を取り除きましょう。
3
フードプロセッサーに玉ねぎ、にんじん、セロリ、トマト、にんにくを入れてなめらかになるまで撹拌する。
4
消毒した保存瓶に3の野菜、1の米麹、水を入れてしっかり混ぜる。ふたをしっかり閉める。完成までは1日に1回以上、全体をしっかり混ぜ、常温で10日ほどおく。
ポイント
・風通しの良い、温度変化の少ない冷暗所においてください。完成後は冷蔵庫に入れて保管してください。
・米麹が柔らかくなり、塩が溶けた頃が完成の目安です。気温により米麹の熟成速度が異なるので、レシピ内の熟成日数を目安とし、状態を見ながらお作りください。気温の高い夏場は冬場と比較し、7割ほどの日数で仕上がります。
・出来上がったあとの麹の粒々感が気になる場合は、ハンドブレンダーなどで撹拌するとなめらかに仕上がります。
よくある質問
- Q
保存瓶の消毒はどうしたらいいですか?
Aこちらをご参照ください。
- Q
どのような料理に使えますか?
Aスープやピラフ、煮込み料理など洋風系のお料理におすすめです。
- Q
保存方法と日持ちを教えてください。
A冷蔵庫で1ヶ月を目安にお使いください。
- Q
セロリなしでも作れますか?
A出来上がりの風味や味わいがが変わってきますが、お作りいただけます。セロリ50gの分量を玉ねぎ、にんじんなどの野菜に置き換えてお作りください。
- Q
スープにする時はどのくらい使いますか?
Aコンソメの代用として使う場合は市販のコンソメ(顆粒)の2倍量を目安に置き換えてください。 水300ccに対してコンソメ麹大さじ1ほどを目安に入れて作っていただき、味が足りない場合は塩こしょうで調整してください。
レビュー
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