ごま油香る♪
もずくのさっぱり冷奴
調理時間
約10分
カロリー
150kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
9.8g
脂質
8.6g
たんぱく質
8g
糖質
8.6g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
暑い夏にぴったりの一品！もずくの冷奴をご紹介します。おろししょうがをのせてごま油をかけ、味にアクセントを加えました♪副菜の一品としてもおすすめです。ぜひお試しください。
手順
1
かいわれは根元を切り落とし、長さを半分に切る。しょうがはすりおろす(おろししょうが)。
2
器に豆腐を盛り、もずく、かいわれ、おろししょうがをのせる。ごま油をかける。
レビュー
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- 夏バテの時期にぴったりです。さっぱりしてて美味しかったです。手軽に作れて助かりました！
トコ
かいわれの代わりに大葉、生姜の代わりに梅干しで美味しくいただきました。トゥル
簡単でおいしかったです！ 夏の冷奴アレンジです。
けちゃ