3合炊き炊飯器で作る!
ひよこ豆の炊き込みご飯
-
( - 件)
調理時間
約半日
費用目安
100円前後
乾燥ひよこ豆を使った炊き込みご飯をご紹介します!和食、洋食のどちらの献立にも良く合うご飯です♪ひよこ豆は一晩水につけてから、炊飯器でお米と一緒に炊き込みます。ほど良い塩気があってそのまま食べても美味しいですが、カレーと一緒に食べるのもおすすめです。
カロリー
314kcal
炭水化物
64.7g
脂質
1.2g
たんぱく質
6.6g
糖質
62.7g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ひよこ豆はよく洗う。たっぷりの水に浸けて一晩おき、水気を切る。
2
炊飯器の内釜に米、酒、塩を入れる。水を1合の目盛りまで加えて混ぜ、米を平らにならす。ひよこ豆をのせて広げ、通常炊飯する。
ポイント
蒸しひよこ豆でも代用できます。水に浸ける工程を省いて40g程度でお作りください。
3
炊き上がったらさっくりと混ぜる。
よくある質問
- Q
5.5合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。
A5.5合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。
レビュー
-
( - 件)
※レビューはアプリから行えます
「つくった」をタップして、
初めてのレビューを投稿してみましょう