アレンジ自在！
ごま入り味噌焼きおにぎり
味噌とごまの香ばしさのハーモニーがたまらない焼きおにぎりです。トースターで焼くのでとても簡単に作れますよ♪大葉やゆずの皮など刻んで加えるのもおすすめです！
カロリー
429kcal
炭水化物
85.2g
脂質
4.1g
たんぱく質
8.4g
糖質
83.1g
塩分
2.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルに☆を入れてよく混ぜる(みそだれ)。
2
別のボウルにごはん、白いりごまを入れてしゃもじで切るように混ぜる。
3
ラップを広げて2のごはんを1/4量のせる。三角形になるように握ってラップをはずしてアルミホイルを敷いた天板に並べる。片面にみそだれを1/4量ずつぬる。
4
トースターで焼き色がつくまで5分ほど焼く。
ポイント
焼き時間は目安です。お使いのトースターによって焼き時間が変わるため様子を見ながら焼いてください。
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- トースターで焼くので朝でも他のおかずに時間を使えるので楽です。 大葉を敷いて焼いてみました。
きょこ。
上手くごげ目がつかなく、アルミホイルにくっついてきれいに剥がれなかった( ¯⌓¯ )💭🍙なこ
最初は余ったご飯を消費したくて作りましたが、おいしいので何度もリピートしてます。ごまの風味が絶妙でついたくさん食べちゃいます
みぃ