アレンジ自在！
ごま入り味噌焼きおにぎり
味噌とごまの香ばしさのハーモニーがたまらない焼きおにぎりです。トースターで焼くのでとても簡単に作れますよ♪大葉やゆずの皮など刻んで加えるのもおすすめです！
カロリー
429kcal
炭水化物
85.2g
脂質
4.1g
たんぱく質
8.4g
糖質
83.1g
塩分
2.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルに☆を入れてよく混ぜる(みそだれ)。
2
別のボウルにごはん、白いりごまを入れてしゃもじで切るように混ぜる。
3
ラップを広げて2のごはんを1/4量のせる。三角形になるように握ってラップをはずしてアルミホイルを敷いた天板に並べる。片面にみそだれを1/4量ずつぬる。
4
トースターで焼き色がつくまで5分ほど焼く。
ポイント
焼き時間は目安です。お使いのトースターによって焼き時間が変わるため様子を見ながら焼いてください。
注意事項
・トースター調理に関しては注意事項を守ってお作りください。詳しい内容は「料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと」の中にある、【オーブントースターを使った調理について】こちら から確認いただけます。
レビュー
4.3
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みぃ