DELISH KITCHEN

チーズのダブル使い♪

コーンチーズの焼きおにぎり

3.9

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    214kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    30.4g

  • 脂質

    6.2g

  • たんぱく質

    7.5g

  • 糖質

    29.9g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

外にはカリカリ、中にはとろっととろけるチーズのダブル使いをした贅沢焼きおにぎりをご紹介します♪コーンの甘みとカリッと焼いた香ばしい風味にひとくち食べたら止まらない!?

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材料 【4個分】

手順

  1. 1

    ベビーチーズは5mm角に切る。

  2. 2

    ボウルにごはん、コーン、ベビーチーズ、しょうゆを入れて切るように混ぜる。4等分にしてラップで包み、おにぎりの形にしっかりとにぎる(コーンチーズおにぎり)。

    ポイント

    コーンは解凍しておきましょう。ごはんはあたたかいものを使いましょう。

  3. 3

    フライパンにピザ用チーズを1/8量ずつ4箇所にのせて中火で熱する。溶けたらコーンチーズおにぎりをのせて焼き色がつくまで焼く。空いたところに残りのピザ用チーズ1/4量ずつ4箇所にのせて溶けたらコーンチーズおにぎりの上下を返してのせる。焼き色がつくまで焼いて取り出す。

    ポイント

    フライパンはテフロン加工のものがおすすめです。

レビュー

3.9

※レビューはアプリから行えます
  • まり

    焼くのが面倒なので焼かずにスライスチーズを貼り付けました 。簡単にできて美味しかったです。
  • ブロッコリー好き

    中にチーズを入れず、コーンをたくさん入れたからか崩れやすくてフライ返しを2本使ってどうにかやりました。フライパンからあげたあとも崩れやすかったので、少し冷ましてからラップで握り直しました。 大きめなおにぎりにしたら食べごたえがありました。 朝とお昼に分けて食べました。
  • りんたんママたん

    枝豆も入れました。カロリー爆弾だと思い、気持ち軽減のため片面だけチーズ焼きにしました。チーズがカチカチになるので、むしろ片面でちょうどよかったと感じました

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