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香ばしい味わい!

梅みそ焼きおにぎり

梅の爽やかな風味が食欲をそそる梅みそ焼きおにぎりをご紹介♪ 梅みそをたっぷりのせてこんがり焼きあげましょう♪ おにぎりに調味料をのせ焼くだけ!簡単に作れるので夜食や小腹が空いたときに作ってみてはいかがですか?

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    306kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • ごはん お茶碗2杯
  • ☆調味料
  • みそ 大さじ1
  • 練り梅 大さじ1
  • みりん 大さじ1

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ラップの上にごはん(1/4量)をのせて包み、固めにおにぎりを握る。同様に計4つ作る。バットに並べ片面5分ずつ表面を乾かす。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3.

    天板にアルミホイルを敷き、1をのせてオーブントースターで片面5分程焼いて取り出し、裏に返して☆を塗り、オーブントースターで焼き色がつくまで5分程焼く。