香ばしい味わい！
梅みそ焼きおにぎり

Name: 香ばしい味わい！ 梅みそ焼きおにぎり
Cook time: 600 s
Total time: 600 s
Yield: 2人分
Ingredients: ごはん お茶碗2杯(300g); みそ 大さじ1; 練り梅 大さじ1; みりん 大さじ1

4.5

(

7件

)

調理時間

約10分

費用目安

200円前後

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梅の爽やかな風味が食欲をそそる梅みそ焼きおにぎりをご紹介♪ 梅みそをたっぷりのせてこんがり焼きあげましょう♪ おにぎりに調味料をのせ焼くだけ！簡単に作れるので夜食や小腹が空いたときに作ってみてはいかがですか？

佐藤ゆか

「料理が楽しい！」と感じてもらえるレシピ

管理栄養士/食育スペシャリスト

カロリー
306kcal
炭水化物
65.1g
脂質
1g
たんぱく質
5g
糖質
64.1g
塩分
1.7g

※1人分あたり
※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料【2人分】

ごはんお茶碗2杯(300g)
☆調味料
みそ大さじ1
練り梅大さじ1
みりん大さじ1

料理を楽しむにあたって

手順

1
ラップの上にごはん(1/4量)をのせて包み、固めにおにぎりを握る。同様に計4つ作る。バットに並べ片面5分ずつ表面を乾かす。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3
天板にアルミホイルを敷き、1をのせてオーブントースターで片面5分程焼いて取り出し、裏に返して☆を塗り、オーブントースターで焼き色がつくまで5分程焼く。

レビュー

4.5

(

7件

)

※レビューはアプリから行えます

ピクミン
作った梅味噌が余っていたので、こちらのレシピを参考に焼きおにぎりにしました☆美味しかったです♪

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このレシピの作成者

佐藤ゆか

「料理が楽しい！」と感じてもらえるレシピ

管理栄養士/食育スペシャリスト

介護老人保健施設、保育園にて管理栄養士として勤務後、お子さまとのクッキングや料理教室などの食育活動を中心に活動。DELISH KITCHENでは1週間の使い切り献立や塩分控え目レシピ、糖質オフレシピなどを中心に1200レシピ以上考案。忙しいときでも苦にならず「料理が楽しい！」とたくさんの方に感じていただけるようなレシピ作りを心がけております。