DELISH KITCHEN

トマトジュースで簡単♪

グリンピースとトマトのスープパスタ

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    246kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    25.6g

  • 脂質

    12.1g

  • たんぱく質

    9.7g

  • 糖質

    22.9g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

サクッとすませたい日はレンジにおまかせ!マグカップ一つで簡単に仕上がる一品のご紹介です。グリーンピースをミックスベジタブルで作るのもおすすめです♪

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材料 【1人分】

手順

  1. 1

    ソーセージは斜め4等分に切る。耐熱マグカップにマカロニ、ソーセージ、トマトジュース、塩、こしょうを入れて混ぜる。ラップをせずに600Wのレンジで2分30秒加熱する。

  2. 2

    グリーンピースを加えて混ぜ、ラップをしてマカロニがやわらかくなるまで2〜3分おく。

    ポイント

    グリンピースは解凍しておきましょう。

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