マグカップで作る♪
オクラとトマトのスープパスタ
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調理時間
約10分
費用目安
100円前後
トマトジュースを使ったあっさり食べられるスープパスタのご紹介!ソーセージが入って食べ応えもある一品です♪
カロリー
246kcal
炭水化物
25.6g
脂質
12g
たんぱく質
9.6g
糖質
22.7g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ソーセージは斜め4等分に切る。耐熱マグカップにマカロニ、ソーセージ、トマトジュース、塩、こしょうを入れて混ぜる。ラップをせずに600Wのレンジで2分30秒加熱する。
2
オクラを加えて混ぜ、ラップをしてマカロニがやわらかくなるまで2〜3分おく。
ポイント
オクラは解凍しておきましょう。
レビュー
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