朝ごはんにぴったり！
和風ツナのたぬきおにぎり
めんつゆで味付けしたやさしい味わいのおにぎりです。揚げ玉を加えて旨味をプラス♪ぜひ作ってみてください。
カロリー
245kcal
炭水化物
40.2g
脂質
6.1g
たんぱく質
5.7g
糖質
39.8g
塩分
0.7g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルに全ての材料を入れて切るように混ぜる。2等分にする。
ポイント
ツナ缶は缶汁を切りましょう。
ごはんはあたたかいものを使用しましょう。
2
ラップを敷き、1のごはん半量をのせる。ラップで包み、にぎる。同様に計2個作る。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちら をご参照ください。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- 美味しかったです。味はさっぱりとした感じでした。ツナ、めんつゆは好きなので少しの増量がいいです。揚げ玉はえび入りを使いました。不器用なのでラップで包んだ形が上手にいきません。おにぎり作りチャーハンおにぎりに次いで3回目位だと思いますが、まだまだ100円ショップの三角おにぎり型が必要となっています。
ソース・アメリケーヌ