レンジでソースが作れる!
鶏ひきの和風レンジソースパスタ
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調理時間
約15分
費用目安
400円前後
みそとしょうゆを使って和風に仕上げたミートソースパスタのご紹介!とても簡単で時間もかからないので、パパッと済ませたい時におすすめです!今日のランチにいかがですか?
カロリー
634kcal
炭水化物
86.4g
脂質
14.2g
たんぱく質
32g
糖質
80.9g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎはみじん切りにする。しいたけは粗みじん切りにする。
ポイント
しいたけの根元の硬い部分は切り落としましょう。
2
半熟ゆで卵は縦半分に切る。
3
耐熱容器に鶏ひき肉、1、☆を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。取り出して混ぜ、ラップをせずに600Wのレンジで3分肉に火が通るまで加熱し、混ぜる。
4
鍋に湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れ、袋の表示時間通りゆでて水気を切る。
ポイント
水1Lに対して、塩小さじ1を目安に入れて下さい。
5
器にスパゲティを盛り、3をかけ、半熟ゆで卵をのせる。
レビュー
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