DELISH KITCHEN

食べ応え抜群!
鶏ひきとえのきのトマトソースパスタ

-

調理時間

20

費用目安

400前後

お気に入りに追加

えのきたっぷりのミートソースパスタをご紹介!レンジで作るので簡単にできます。ランチにぴったりの一品です♪

  • カロリー

    681kcal

  • 炭水化物

    100.7g

  • 脂質

    16.5g

  • たんぱく質

    31.4g

  • 糖質

    91.9g

  • 塩分

    3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    えのきは根元を切り落とし、みじん切りにする。玉ねぎ、にんじんはみじん切りにする。

  2. 2

    耐熱容器にえのき、鶏ひき肉、玉ねぎ、にんじん、おろしにんにく、オリーブオイル、☆を入れて混ぜ、ふんわりとラップをし600Wのレンジで4分加熱する。よく混ぜて、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分、肉に火が通るまで再度加熱する(ミートソース)。

  3. 3

    鍋に湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れ、袋の表示時間通りゆでて水気を切る。

    ポイント

    水1Lに対して、塩小さじ1を目安に入れて下さい。

  4. 4

    器にスパゲティを盛り、ミートソース、粉チーズ、パセリをのせる。

レビュー

-

※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
  • きょんと

    家にある材料でパスタができないか探さしていたところ、このメニューを見つけました。えのきのシャキシャキした歯ごたえと、トマトソースがマッチして美味しい!ソースは材料を倍の量にして炒めて作りました。また作ります!

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。