DELISH KITCHEN

ランチにぴったり!
レンジで鶏ひきミートソースパスタ

-

調理時間

30

費用目安

400前後

お気に入りに追加

カットトマト缶を使ってお手軽に作れるミートソースパスタのご紹介です!ミートソースをレンジで加熱している間にパスタをゆでて、段取りよく仕上げましょう♪

  • カロリー

    588kcal

  • 炭水化物

    86.5g

  • 脂質

    12.1g

  • たんぱく質

    28.3g

  • 糖質

    81.5g

  • 塩分

    2.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。セロリは筋を取り除き、みじん切りにする。

    ポイント

    にんにくは芯がある場合は取り除きましょう。

  2. 2

    耐熱容器に☆を入れて混ぜ、ふんわりとラップをし600Wのレンジで5分加熱して混ぜる。ラップをせずに更に3分加熱し、肉に火を通す(ミートソース)。

  3. 3

    鍋に湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れ、袋の表示時間通りゆでて水気を切る。

    ポイント

    水1Lに対して、塩小さじ1を目安に入れて下さい。

  4. 4

    器にスパゲティを盛り、ミートソースをかけ、粉チーズをふる。

レビュー

-

※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
  • ビギナー

    セロリなしで作りました。 レンジで出来るのはよかったです。 冷凍した玉ねぎを使ったせいか、少し汁気が多くなりました。
  • りんご

    簡単においしくできました。 セロリは入れずに作りました。旦那はちょっと味が薄かったようでしたご、私はおいしく食べれました。

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。