簡単やみつき!
豚バラとまいたけのにんにくパスタ
豚肉とにんにくが食欲をそそるパスタです。まいたけは他のきのこでも相性ぴったりですよ♪
カロリー
810kcal
炭水化物
78.7g
脂質
40.6g
たんぱく質
25.8g
糖質
73.9g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
まいたけは食べやすい大きさにほぐす。にんにくは薄切りにし、芯を取り除く。
2
豚肉は食べやすい大きさに切る。
3
鍋にたっぷりの湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表示時間より1分ほど短くゆでて水気を切る。スパゲティのゆで汁は大さじ2取り分ける。
ポイント
塩は湯1Lに対して小さじ1が目安です。
4
フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火で熱し、香りが立つまで炒める。豚肉を加えて色が変わるまで中火で炒める。まいたけを加えて油がまわるまで炒める。
5
スパゲティ、スパゲティのゆで汁、しょうゆ、バターを加えて炒め合わせる。
レビュー
3.4
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- パスタ300で作りました これは麺の素材の味を噛み締める料理?ダイエット食? 薄くて食えたもんじゃない 100gでも小さじ1は少ないと思うけど皆さんどうですか? 全く参考にならなかった 生醤油あとがけして調整した





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