漬けだれがしみておいしい！
なすとアスパラの揚げびたし
調理時間
約30分
カロリー
114kcal
費用目安
1100円前後
炭水化物
-
脂質
-
たんぱく質
-
糖質
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塩分
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- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
素揚げにして甘みが増した野菜を だしつゆにつけてあっさりといただきます！ ぜひ作ってみてください♪
材料 【作りやすい分量】
- なす 3個（約250g）
- ヤングコーン 16本（約200g）
- グリーンアスパラガス 2束（約200g）
- サラダ油適量
- 〈漬けだれ〉
- だし汁1 1/2カップ
- みりん、しょうゆ各大さじ2
- 塩小さじ1/2
