DELISH KITCHEN

さっと作れる♪
エリンギのチーズ炒め

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(1件)

調理時間

5

費用目安

100前後

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エリンギとチーズを使った即席おつまみ。ささっと作れるのに満足感ある一品に仕上がります!忙しい時にもおすすめです♪

  • カロリー

    39kcal

  • 炭水化物

    1.2g

  • 脂質

    3.5g

  • たんぱく質

    1.2g

  • 糖質

    0.6g

  • 塩分

    0.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    エリンギは縦半分に切り、斜めに切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、エリンギを入れて弱めの中火でしんなりするまで2〜3分炒める。塩、こしょうを加えて炒め合わせる。粉チーズをふる。

レビュー

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