DELISH KITCHEN
  1. 簡単おつまみ!エリンギとツナの塩炒め

簡単おつまみ!

エリンギとツナの塩炒め

エリンギとツナの相性が抜群なレシピです!サッと炒めるだけなのでとても簡単♪あと一品欲しいときにおすすめです。

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    53kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    エリンギは縦半分に切り、斜めに切る。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ツナを入れてさっと炒める。エリンギを加えて弱めの中火でしんなりするまで2〜3分炒める。塩、こしょうを加えて炒め合わせる。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切りましょう。

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