ごはんによく合う！
豚肉とエリンギのオイスター炒め
ささっと作れる主菜レシピをご紹介します！オイスターソースと豚肉でコクのある味わいに♪エリンギとの相性も抜群です。
カロリー
331kcal
炭水化物
8.2g
脂質
22.7g
たんぱく質
21.1g
糖質
6.6g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
エリンギは乱切りにする。
2
豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。エリンギを加えて火が通るまで炒める。
4
☆を加えて炒め合わせる。
yasuyo