DELISH KITCHEN

おつまみにおすすめ♪

コーンと卵のポン酢炒め

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    127kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    12.3g

  • 脂質

    6.2g

  • たんぱく質

    5.4g

  • 糖質

    10.3g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

コーンと卵を炒めただけのシンプルメニュー♪あっという間にできるので時間がない時におすすめです!ぜひ作ってみてください。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、コーンを加えて1〜2分炒める。溶き卵を回し入れてポン酢しょうゆ、こしょうを加え、卵が固まるまで炒め合わせる。

    ポイント

    コーン缶は缶汁を切りましょう。

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