定番おかず！
卵とコーンのサラダ
調理時間
約30分
カロリー
188kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
9.3g
脂質
14.5g
たんぱく質
4.8g
糖質
7.6g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
相性抜群の卵とコーン♪大人気間違いなし、やさしい味のサラダのご紹介です。ゆで卵を作ったら、材料をすべて混ぜ合わせるだけ！パンに挟んでサンドイッチにするのもおすすめです。
手順
1
コーン缶は水気を切っておく
2
鍋に湯を沸かして卵を入れて15分茹でて、湯を切り、流水で冷まして殻をむく
3
卵を食べやすい大きさに切る
4
ボウルにコーン、卵、マヨネーズ、塩こしょうを入れて混ぜる
ポイント
器にサラダ菜をしいて4を盛る
レビュー
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- 間違いなく美味しいです♫ お弁当に入れました！
えるく
野菜のバリエーションが豊かになりました！ ゆで卵さえ作れば合えるだけなので、簡単✨✨しかも美味しい✨こはる
一品足りない時に、子どもに人気のレシピですゆかぴー
作りました‼️実はバターコーン炒めが余ったので、リメイクしちゃいました‼️コーンを湯通ししてから、作りました。美味しかったですよー🤗
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納豆島