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定番おかず!

卵とコーンのサラダ

相性抜群の卵とコーン♪大人気間違いなし、やさしい味のサラダのご紹介です。ゆで卵を作ったら、材料をすべて混ぜ合わせるだけ!パンに挟んでサンドイッチにするのもおすすめです。

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  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    188kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 4人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    コーン缶は水気を切っておく

  2. 2.

    鍋に湯を沸かして卵を入れて15分茹でて、湯を切り、流水で冷まして殻をむく

  3. 3.

    卵を食べやすい大きさに切る

  4. 4.

    ボウルにコーン、卵、マヨネーズ、塩こしょうを入れて混ぜる

    TIPS

    器にサラダ菜をしいて4を盛る

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サラダ