DELISH KITCHEN
  1. ささっと作れる!ズッキーニとコーンのポン酢炒め

ささっと作れる!

ズッキーニとコーンのポン酢炒め

食材はズッキーニとコーンだけですが、立派な一品!時間がないけどあと一品欲しいという時におすすめです。是非お試しください!

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    62kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    ズッキーニは縦半分に切って5mm幅に切る。

  2. 2.

    フライパンにごま油を入れて熱し、ズッキーニ、コーンを入れてふたをする。火が通るまで弱火で1分蒸し焼きにする。ふたを開けてしんなりするまで1〜2分炒める。ポン酢しょうゆ、こしょうを加えて炒め合わせる。

    ポイント

    コーンは解凍しておきましょう。

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