DELISH KITCHEN

手軽に作れる!

トマトと鶏肉のしょうがポン酢炒め

4.5

(

)

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    357kcal

  • 費用目安

    500前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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味付けはポン酢で簡単に♪しょうがを効かせ、さっぱりと召し上がれる一品です!彩りも良く、食卓が華やかになります!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    トマトは縦半分に切り、切り口を下にして4等分の放射状に切り分ける(くし形切り)。ズッキーニはへたを切り落とし、1cm幅に切る。

  2. 2

    鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょう、片栗粉を全体にまぶす。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて熱し、2の鶏肉を皮目を下にして入れ、両面に焼き色がつくまで上下を返しながら中火で焼く。

  4. 4

    ズッキーニを加えて油が馴染むまで3分程炒め、トマトを加えて混ぜ、☆を加えてさっと炒め合わせる。

レビュー

4.5

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)

※レビューはアプリから行えます
  • あやぱん

    簡単にできておいしくてリピ決定です♡
  • 三毛猫太郎

    サッパリと夏にぴったりです

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