ビールのおつまみにおすすめ♪
揚げずにヤンニョムチキン
韓国風ヤンニョムチキンを揚げ焼きで簡単に作るレシピをご紹介!甘辛くてやみつきになる味付けで、ごはんはもちろん、お酒のお供にもぴったりです。
カロリー
380kcal
炭水化物
14.8g
脂質
26.8g
たんぱく質
16.7g
糖質
14.5g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【4人分】
- 手羽元 8本(480g)
- 塩こしょう適量
- 片栗粉適量
- サラダ油大さじ5
- 白いりごま小さじ2
- ☆合わせ調味料
- おろししょうが小さじ1
- おろしにんにく小さじ1
- 酢小さじ2
- しょうゆ大さじ1
- 酒大さじ1
- ケチャップ大さじ1
- はちみつ大さじ1
- コチュジャン大さじ2
手順
1
手羽元は骨に沿って切り込みを入れ、塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を皮目から入れて中火で焼く。焼き色がついたら裏返し、ふたをして火が通るまで弱火で5分ほど蒸し焼きにする。
4
火を止め、フライパンの余分な油分をふきとり、再度弱火で加熱して☆を加えて全体にからめる。火を止め、白いりごまをちらす。
レビュー
4.4
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- あげてないのにうますぎ〜 チーズを入れて ゆーふぉーチキンにしたよ〜🧀🍗❤️
yoo
とってもいいよあっくん
鶏もも肉で作りました。 美味しかったです。こうじ
手羽元はいつも人気の一品。美味しくいただきました。魅惑のハリッサトウガラシを足してみました。病みつきに。
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みき