DELISH KITCHEN

ビールのおつまみにおすすめ♪
揚げずにヤンニョムチキン

4.4

調理時間

20

費用目安

600前後

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韓国風ヤンニョムチキンを揚げ焼きで簡単に作るレシピをご紹介!甘辛くてやみつきになる味付けで、ごはんはもちろん、お酒のお供にもぴったりです。

  • カロリー

    380kcal

  • 炭水化物

    14.8g

  • 脂質

    26.8g

  • たんぱく質

    16.7g

  • 糖質

    14.5g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4人分】

  • 手羽元 8本(480g)
  • 塩こしょう適量
  • 片栗粉適量
  • サラダ油大さじ5
  • 白いりごま小さじ2
  • ☆合わせ調味料
  • おろししょうが小さじ1
  • おろしにんにく小さじ1
  • 小さじ2
  • しょうゆ大さじ1
  • 大さじ1
  • ケチャップ大さじ1
  • はちみつ大さじ1
  • コチュジャン大さじ2

手順

  1. 1

    手羽元は骨に沿って切り込みを入れ、塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を皮目から入れて中火で焼く。焼き色がついたら裏返し、ふたをして火が通るまで弱火で5分ほど蒸し焼きにする。

  4. 4

    火を止め、フライパンの余分な油分をふきとり、再度弱火で加熱して☆を加えて全体にからめる。火を止め、白いりごまをちらす。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • みき

    あげてないのにうますぎ〜 チーズを入れて ゆーふぉーチキンにしたよ〜🧀🍗❤️
  • yoo

    とってもいいよ
  • あっくん

    鶏もも肉で作りました。 美味しかったです。
  • こうじ

    手羽元はいつも人気の一品。美味しくいただきました。魅惑のハリッサトウガラシを足してみました。病みつきに。

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