激旨!
ザクザクヤンニョムチキン
本場韓国の味を再現!そぼろ状の衣をつけて揚げることで、衣がカリカリ・ザクザクとした食感のヤンニョムチキンに仕上がります。甘辛いタレがやみつきになる一品です♪
カロリー
542kcal
炭水化物
35g
脂質
29.7g
たんぱく質
26.1g
糖質
34.9g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
鶏肉は余分な脂を取り除き、一口大に切る。ボウルに鶏肉、☆を入れてもみこみ、10分ほどおく。
2
別のボウルに片栗粉を入れ、水を少しずつ加えてそぼろ状になるまで混ぜてほぐす(衣)。
ポイント
そぼろ状の衣を作ることで、ザクザクとした食感に仕上がります。
3
鍋にサラダ油を底から2cmほど入れて180℃に熱し、1の鶏肉に衣をつけて入れる。2分揚げたら上下を返して1分揚げ、強火にして空気に触れさせながら、肉に火が通りカリッとするまで1〜2分揚げて取り出す(唐揚げ)。
4
フライパンに★を入れて混ぜる。中火で熱し、ふつふつとしたら唐揚げを加えて全体にからめる。
5
器にサニーレタスをのせ、唐揚げを盛り、白いりごまをふる。
レビュー
4.3
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- お弁当に入れました。 ザクザクする衣を作るやり方を初めて知りました 。簡単にできて美味しかったです。
ぐろりあ
最初は片栗粉がうまくくっつかず、ちゃんと揚げれるか心配でしたが、意外とうまくいきました。 タレは辛いのがあまり得意ではないので、レシピ+はちみつを大さじ2〜3ほど足しました。 これからヤンニョムチキンはこちらのレシピで作ります!すずめ
片栗粉がつくか心配でしたが大丈夫でした ザクザクとした食感と辛味がやみつきになりそうですまさ
片栗粉をだまになるようにして鶏肉にまぶしたが、思うように付かなくて、少し、押し付けて揚げたけど、美味しかった! また作ろうと思います。
まり