DELISH KITCHEN

お惣菜アレンジ♪

唐揚げヤンニョムチキン

4.5

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    456kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    54.3g

  • 脂質

    18.2g

  • たんぱく質

    20.9g

  • 糖質

    51.7g

  • 塩分

    4.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

お惣菜の唐揚げに一手間加えた簡単アレンジ料理です!コチュジャンのたれがよく絡み、ご飯が進む一品♪お酒のおつまみにもおすすめですよ!

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材料 【1人分】

  • 冷凍唐揚げ6個(162g)
  • サニーレタス 2枚(50g)
  • 白いりごま適量
  • ☆調味料
  • コチュジャン大さじ1/2
  • はちみつ大さじ1
  • ケチャップ大さじ1と1/2
  • おろしにんにく少々

手順

  1. 1

    サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。

  2. 2

    耐熱皿に冷凍唐揚げを並べ、レンジで袋の表示通りに加熱する。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる。唐揚げを加えてあえる。

  4. 4

    器にサニーレタス、3を盛り、白いりごまをちらす。

レビュー

4.5

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • しろう58

    冷凍食品がマイレシピとなりました。美味しいです。レタス買い忘れたので、ネギとオクラで代用しました。
  • くぅたん

    胡麻をかけるのを忘れてしまいました。 とっても簡単で美味しいので、手抜きしたい日や忙しい日にパパッと作れちゃいます。
  • 昭和猫屋敷

    冷凍庫にある唐揚げで、こんなに本格的にできるなんて、びっくりです! オーブントースターとボウルだけでできますよ!
  • シルバー爺

    妻を亡くして半年。初老の独り暮らしだと冷凍食品のお世話になる事も多いですが、一手間加える事で、美味しく、気持ちも何となく豊かになります。レシピのご教示ありがとうございます。

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