ほっと温まる！
青梗菜としめじの生姜中華スープ
青梗菜としめじで作る中華スープをご紹介します。しょうがの風味がきいたあっさりと食べやすい味付けです。ぜひ一度お試しください♪
カロリー
8kcal
炭水化物
1.9g
脂質
0.1g
たんぱく質
0.7g
糖質
0.9g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
チンゲン菜は2cm幅に切る。茎の根元の部分は縦半分に切り、切り口を下にして3〜4等分の放射状に切る。しめじは根元を切り落とし、ほぐす。
2
鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。チンゲン菜、しめじを加えて煮立ったらふたをし、弱火で5分ほど煮る。
とも