味が決まりやすい!
焼き鳥缶とえのきの炊き込みご飯
焼き鳥缶を使うことで簡単に旨味がアップします!唐辛子のピリッと感がアクセントとなり、少し大人の味に仕上がります。ぜひお試しください♪
カロリー
330kcal
炭水化物
65g
脂質
2.4g
たんぱく質
9.7g
糖質
63.4g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【4人分(5.5合炊き炊飯器)】
手順
1
焼き鳥缶は缶汁を軽く切る。
2
にんじんは縦4等分に切り、切り口を下にして薄切りにする(いちょう切り)。えのきは根元を切り落として4等分に切り、根元に近い部分は手でほぐす。しょうがは千切りにする。
3
炊飯器の内釜に米、☆、水を2合の目盛りまで入れて混ぜ、米を平らにならす。焼き鳥缶の具材、にんじん、えのき、しょうが、唐辛子を加えて広げ、通常炊飯する。
4
炊き上がったら全体をさっくり混ぜる。
5
器に盛り、細ねぎをちらす。
みーたろう