3合炊き炊飯器で!
まいたけとさば缶の炊き込みご飯
まいたけとごぼうの風味と、さばの旨味が詰まった炊き込みご飯! 缶詰を使うので手軽に作れるのもの嬉しいポイントです♪このレシピは3合炊き炊飯器用のものです。5.5合炊きのレシピは別途ご用意がありますのでご参照ください。
カロリー
385kcal
炭水化物
65.1g
脂質
5.1g
たんぱく質
14.5g
糖質
63g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ごぼうはささがきにして水にさらし、水気を切る。三つ葉は5cmの長さに切る。しょうがは細切りにする。
2
サバ缶はサバと缶汁に分ける。
3
炊飯器の内釜に米、サバの缶汁、☆、水を1合の目盛りまで入れて混ぜ、米を平らにならす。ごぼう、サバを広げてのせ、まいたけをほぐしながら広げいれ、通常炊飯する。
4
炊き上がったら、三つ葉、しょうがを加えてさっくりと混ぜ、10分蒸らす。器に盛り、三つ葉をのせる。
ポイント
三つ葉は上にのせる分を少しとっておきましょう!
よくある質問
- Q
5.5合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。
A5.5合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。
レビュー
4.3
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さっちゃん