DELISH KITCHEN

優しい味わい♪
ほうれん草のコンソメスープ

4.3

調理時間

10

費用目安

100前後

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ほうれん草で作るコンソメスープレシピをご紹介!シンプルな調味料で作るので素材そのものの味を楽しめます♪ささっと作れるので、ぜひお試しください。

  • カロリー

    19kcal

  • 炭水化物

    3.8g

  • 脂質

    0.2g

  • たんぱく質

    1.3g

  • 糖質

    2.1g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ほうれん草は根元を少し切り落とし、洗って水気を軽く切る。ラップで包み、耐熱容器に入れて600Wのレンジで40秒ほど加熱し、水にさらして水気を切る。食べやすい大きさに切る。玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立ったら玉ねぎを加えてふたをし、弱火で3〜5分ほど煮る。ほうれん草を加えてさっと煮る。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • mist

    ほうれん草は冷凍です 下処理はされているので玉ねぎと同じタイミングで入れて仕上げています コンソメはレシピ通りだと薄く感じることがあります 味見をしつつ調整してみてください

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