デリッシュキッチン

10分ですぐできる！
もやしの焼きうどん

3.1

()

調理時間

約10分

費用目安

200円前後

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とっても簡単なもやしとニラ、豚肉で作る焼きうどんはいかがですか？簡単だけど満足度の高い一品です。

  • カロリー

    454kcal

  • 炭水化物

    52.4g

  • 脂質

    15.3g

  • たんぱく質

    19.1g

  • 糖質

    49.1g

  • 塩分

    2.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    ニラは3cm幅に切る。

  2. 2

    耐熱容器にうどんを入れ、水(分量外:大さじ1)をふり、ふんわりとラップをしてレンジで袋の表記時間通りに加熱する。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。もやしを加えてしんなりするまで炒める。うどんを加えて炒め合わせる。

  4. 4

    ☆を加えて水気がなくなるまで炒める。ニラ、かつお節を加えて炒める。

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