20分で完成！時短献立♪
ニラのあんかけ肉うどん
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(2件)
調理時間
約15分
費用目安
500円前後
具沢山のあんをたっぷりかけて召し上がれ♪もやしはしっかり煮て旨みをひき出します。ニラは最後に加え、風味と食感を残しましょう。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
582kcal
炭水化物
61.9g
脂質
23.8g
たんぱく質
28.1g
糖質
57.5g
塩分
4.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
