さらっと食べやすい♪
五分粥
調理時間
約60分
カロリー
179kcal
費用目安
50円以内
炭水化物
38.8g
脂質
0.4g
たんぱく質
3.1g
糖質
38.6g
塩分
0g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
五分粥とは米に対して10倍の水で作るおかゆのことです。塩をかけたり、梅干しなどと一緒にお召し上がりください♪
手順
1
鍋に米、水を入れて30分ほどおく。
2
1の鍋を中火で熱し、煮立たせて軽く混ぜる。鍋に菜箸を渡してふたをおき、弱火で20分ほど煮る。
ポイント
ふきこぼれないように注意しましょう。水分が少なくなってしまった場合は水を足しましょう。
3
火を止めて軽く混ぜる。
レビュー
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(1件)
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