DELISH KITCHEN

味付け簡単!

豚肉とアスパラのポン酢炒め

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    319kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    5.3g

  • 脂質

    22.6g

  • たんぱく質

    20.5g

  • 糖質

    4.6g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

豚肉の旨味たっぷりな炒め物レシピをご紹介!ポン酢を使うと少ない調味料で味が決まります。アスパラのシャキシャキした歯応えがクセになり、ついついお箸がすすむ一品です♪

お気に入りに追加

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    アスパラは根元のかたい部分を切り落とし、皮のかたい部分はピーラーでむく。斜め3cm幅に切る。

  2. 2

    豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。アスパラを加えて油がなじむまで炒める。

  4. 4

    ☆を加えて炒め合わせる。

レビュー

-

※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
  • K.F

    八宝菜の和風みたいな味付けでおいしかったです。玉ねぎもいれました。

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。