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シンプルで美味しい!

春菊のにんにく炒め

春菊とにんにくにさっと火を通す炒め物です! シンプルな調理で春菊の美味しさを最大限楽しむことができます。 どんな料理にもあう万能副菜!ぜひお試しください♪

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    82kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 春菊 1袋(160g)
  • にんにく 2かけ
  • サラダ油 小さじ1
  • ☆調味料
  • 小さじ1/2
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  • ごま油 小さじ2

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    春菊は一口大に切り、にんにくはみじん切りにする。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、にんにくを入れて弱火で1分香りが出るまで炒める。

  3. 3.

    春菊、☆調味料を加えてさっと炒める。

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