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    4. シンプルで美味しい!春菊のにんにく炒め

    シンプルで美味しい!

    春菊のにんにく炒め

    春菊とにんにくにさっと火を通す炒め物です! シンプルな調理で春菊の美味しさを最大限楽しむことができます。 どんな料理にもあう万能副菜!ぜひお試しください♪

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    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      82kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    • 春菊 1袋(160g)
    • にんにく 2かけ
    • サラダ油 小さじ1
    • ☆調味料
    • 小さじ1/2
    • 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
    • ごま油 小さじ2

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      春菊は一口大に切り、にんにくはみじん切りにする。

    2. 2.

      フライパンにサラダ油を入れて熱し、にんにくを入れて弱火で1分香りが出るまで炒める。

    3. 3.

      春菊、☆調味料を加えてさっと炒める。

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