食欲をそそる香り！
春菊の中華炒め
中華で人気の青菜炒めを 春菊で作ってみてはいかがですか？ シンプルだけとやみつきになる味！
カロリー
82kcal
炭水化物
3.6g
脂質
6.2g
たんぱく質
1.5g
糖質
1.8g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
春菊は食べやすい大きさに切る。にんにくは薄切りにする。唐辛子は種を取る。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、にんにく、唐辛子を入れて香りが立つまで弱火で炒める。
3
春菊を加えて中火で炒め、春菊がしんなりしたら☆を加えて30秒炒める。
こんにゃく