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食欲をそそる香り!

春菊の中華炒め

中華で人気の青菜炒めを 春菊で作ってみてはいかがですか? シンプルだけとやみつきになる味!

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    82kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 春菊 1/2袋
  • 唐辛子 1本
  • ごま油 大さじ1
  • ☆調味料
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1
  • 大さじ1
  • 少々
  • 大さじ2

作り方

  1. 1.

    春菊は食べやすい大きさに切る。にんにくは薄切りにする。唐辛子は種を取る。

  2. 2.

    フライパンにごま油を入れて熱し、にんにく、唐辛子を入れて香りが立つまで弱火で炒める。

  3. 3.

    春菊を加えて中火で炒め、春菊がしんなりしたら☆を加えて30秒炒める。

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