お手軽副菜！
アボカドとかにかまぼこのイタリアンサラダ
アボカドにかにかまぼこを合わせたサラダレシピをご紹介！レモン汁を効かせたドレッシングを合わせて後味さっぱり仕上がります。おつまみにもおすすめです♪
カロリー
201kcal
炭水化物
6g
脂質
19.2g
たんぱく質
3.6g
糖質
2.3g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
アボカドは縦に1周切り込みを入れて切り離す。布巾の上に乗せて包丁の根元を当てて種を取り除く。皮をむき、2cm角に切る。
2
かにかまぼこは手でさく。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、アボカド、かにかまぼこを加えてあえる。
レビュー
4.8
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- 簡単で美味しい❣️意外な組み合わせだけど、アボカドが美味しいから何とでも合う👍
まなみん
アボカドが小さめだったので、オリーブオイルが少し多かったかも。大さじ1弱でよかったかな。でもおいしかったです！みっきー
アボカド固いので、チンしました！ 美味しいです！さとちゃん
簡単に作れるて美味しい。家族も大喜び。
ぴんくふぇありー