10分でできる♪
アボカドとハムのイタリアンサラダ
手軽に作れるアボカドのサラダはいかがでしょうか♪レモン汁で酸味の効いたドレッシングでさっぱりとお召し上がりください。お酒にもぴったりな一品です！
カロリー
199kcal
炭水化物
5g
脂質
19.6g
たんぱく質
3.3g
糖質
1.3g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
アボカドは縦に1周切り込みを入れて切り離す。布巾の上に乗せて包丁の根元を当てて種を取り除く。皮をむき、2cm角に切る。
2
ハムは1cm角に切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、アボカド、ハムを加えてあえる。
レビュー
4.3
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- 簡単に一品ができるのがとても嬉しい❣️アボカド大好きなので美味しくないはずはない😊オリーブオイルはくせがあるので、苦手な人はシンプルにマヨネーズと塩こしょうでもいけますね👍
けー
オリーブオイルの代わりにMCTオイルで作りましたが、サッパリしていてとても美味しかったです！ レモン汁が良い仕事してます！( ･ㅂ･)و ̑̑ねこむすめ
レモン汁を加えたことで、風味が増しました。
ぴんくふぇありー