DELISH KITCHEN

わさびの香り広がる!
涙巻き

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(1件)

調理時間

10

費用目安

200前後

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涙巻きとはわさびを具とした巻き寿司で、シンプルにわさびやのりの風味を味わえる一品です。ツーンと香りが広がり、お酒のおつまみとしてもおすすめ♪わさびは生わさびや刻みわさびなど、お好みのものをお使いください。

  • カロリー

    191kcal

  • 炭水化物

    40.2g

  • 脂質

    1.3g

  • たんぱく質

    3.5g

  • 糖質

    39.4g

  • 塩分

    2g

  • ※1本分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2本分】

  • ごはん1/2合分(180g)
  • わさび大さじ1
  • すし酢大さじ1
  • 焼きのり1枚
  • しょうゆ大さじ1/2

手順

  1. 1

    焼きのりは半分に切る。

  2. 2

    ボウルにごはん、すし酢を入れて切るように混ぜる(酢飯)。

    ポイント

    ごはんはあたたかいものを使用しましょう。

  3. 3

    巻きすに焼きのり1切れをのせる。酢飯の半量(90g)をのせ、焼きのりの上1cm程度を残して全体に広げる。手前から1/3程度の部分にわさびの半量(大さじ1/2)を横一直線上にのせ、手前から押さえながら巻く。同様に計2本作る。焼きのりがしんなりするまでおく。

  4. 4

    ぬらした包丁で2等分に切り、切った2本を並べ、さらに3等分に切る。同様に計2本分切る。

  5. 5

    器に盛り、しょうゆを添える。

レビュー

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