香ばしい香りがやみつきに♪
エリンギと白菜のバター醤油ソテー
バターと醤油で香ばしく炒めるソテーのレシピをご紹介します!材料はエリンギと白菜のみでシンプルに仕上げます。簡単に作れるので、お弁当のおかずや副菜の一品としてもおすすめです♪
カロリー
81kcal
炭水化物
8.9g
脂質
4.5g
たんぱく質
3g
糖質
5.9g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
白菜は縦半分に切り、横1cm幅に切る。エリンギは縦半分に切り、切り口を下にして斜め1cm幅に切る。
2
フライパンにバターを入れて弱火で熱し、バターが半分ほど溶けたらエリンギを入れて2分ほど中火で炒める。コーン、白菜を広げて加え、ふたをして弱めの中火で1分蒸し焼きにする。ふたをとって全体を混ぜ、酒、しょうゆを加えてさっと炒める。
ポイント
コーンは解凍しておきましょう。
レビュー
3.9
※レビューはアプリから行えます
- バター醤油味でとても美味しかったです! ちょっと炒めすぎてしまいました。
きなこ
余ってきた白菜の残りと ササミ→ベーコン コーン無しで作りましたが 美味しい味でした。蒸し焼きにきたので少し汁気が出ました。kerori
美味しかったです
ふーみん