サラダほうれん草とりんごのスムージー

手順

1. 1

   サラダほうれん草は根元を切り落とし、3cm幅に切る。りんごは縦に4等分に切り、芯を取り除いて皮をむく。さらに一口大に切る。

   ポイント

   ほうれん草でもお作りいただけますが、アクが気になる方はサラダほうれん草がおすすめです。

2. 2

   ミキサーに全ての材料を入れてなめらかになるまで撹拌する。

   ポイント

   砂糖の分量はお好みで調整してお作りください。