DELISH KITCHEN

お弁当にもおすすめ!豚ロース肉を使った人気レシピ30選

作成日: 2023/06/14

豚ロース肉を使ったおすすめレシピを簡単動画でご紹介。えのきの簡単肉巻きや、肉巻きじゃがいもの照り焼きなどのレシピを30本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
・夏場や梅雨の時期を避け、涼しい場所(保冷剤・保冷バッグ等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。
・十分に冷ましてからお弁当に詰めてふたを閉めてください。
・生野菜や果物を使うときはよく洗い、水気をきちんと切ってから詰めてください。
・おかずの汁気はよく切って、仕切りなども活用してお弁当に詰めましょう。

目次

    1. ホクホクこってり味♪肉巻きじゃがいもの照り焼き
    2. 焼肉のたれで味が決まる♪えのきの簡単肉巻き
    3. 餃子の皮を巻いて完成!大葉と梅の豚肉巻き
    4. ごはんによく合う!豚ロースの梅にんにく焼き
    5. 巻くだけ簡単♪アスパラの塩だれ肉巻き
    6. 爽やかな食べ応え♪豚ロースのしそレモン炒め
    7. レモン汁で爽やかに♪豚ロースのレモン風味照り焼き
    8. ごはんがすすむ♪舞茸と人参の肉巻き
    9. パクパク食べられる!ブロッコリーの塩バター肉巻き
    10. 時間がない日に!豚ロース肉の味噌漬け焼き弁当
    11. パクッと食べやすい♪肉巻きたまねぎの生姜焼き
    12. お弁当にもおすすめ♪肉巻きピーマンのポークチャップ
    13. ごまが香ばしい♪豚ロース肉のごま竜田揚げ
    14. お弁当にも!ケチャップ風味の生姜焼き
    15. シャキシャキ食感♪キャベツの豚巻きカツ
    16. 断面ぐるぐる!のりの肉巻き
    17. ボリュームアップ♪アスパラのちくわ肉巻き
    18. ワンパン!ミルフィーユカツ弁当
    19. 粉チーズが香る!セロリのくるくる肉巻き
    20. 断面綺麗♪梅と大葉の肉巻き一口フライ
    21. お弁当にもぴったり!ロール春菊の生姜焼き
    22. ごはんがすすむ♪豆苗の肉巻きしょうが照り焼き
    23. 緑が映えるおかず♪肉巻きスナップエンドウの生姜焼き
    24. 食べ応え抜群!肉巻き焼きおにぎり
    25. 外はサクサク!中はとろ〜り!チーズとアボカドの豚肉ロールフライ
    26. ごはんによく合う!酢玉ねぎと豚肉のしょうが焼き
    27. お好みのピリ辛で!豚ロースとゴーヤーのきんぴら
    28. ボリュームおかず!肉巻き春雨のマヨポン酢焼き
    29. 定番料理をアレンジ♪チンジャオロースー春巻き
    30. 中からとろ〜り!カリフラワーの肉巻きフライ

  • 「肉巻きじゃがいもの照り焼き」のレシピ動画

    ホクホクこってり味♪
    肉巻きじゃがいもの照り焼き

    4.3

    (

    141件
    )

    千切りにしたじゃがいもを肉巻きにして、ごはんによく合うこってりたれで味付けしました。お弁当のおかずにもおすすめのおかずレシピです。豚肉はロース肉やバラ肉でもお作りいただけます。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      362kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚ロース薄切り肉 じゃがいも 片栗粉 サラダ油 酒 みりん しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • よしを
      ジャガイモだけじゃなくてニンジンも巻きました‼️ 30個くらい巻いたので大変💦巻きながら、野菜炒めにしたら楽なんだけどな…と何度も思ったが、食べたら巻くだけの価値がある‼️凄く美味いしご飯にも合う‼️野菜炒めだと子ども達は肉ばかりを狙うが、これなら野菜もしっかり食べてくれる✌️ 巻く手間を考えてもナイスメニュー😁
    • こん
      じゃがいもはレンチンしました。にんじんを入れるともっといいかもです。
    • みらいのさくいち
      お弁当に。 簡単でボリューム感があります。
    • ミョジンチョリ
      簡単に美味しくできました!他の方のレビューを見てにんじんも巻いてみました。彩りも出て見た目もよかったです。じゃがいももにんじんも軽く茹でてから巻きました。お弁当にもいいおかずだと思ったので、ぜひまた作ります😊✨
  • 「えのきの簡単肉巻き」のレシピ動画

    焼肉のたれで味が決まる♪
    えのきの簡単肉巻き

    4.5

    (

    321件
    )

    冷蔵庫に余りがちな焼肉のたれを使って、ごはんがすすむこってりおかずを作りましょう♪えのきの食感と、大葉の香りが口いっぱいに広がります。冷めてもおいしいのでお弁当のおかずにもおすすめです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      262kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚ロースしゃぶしゃぶ肉 えのき 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 焼肉のたれ 大葉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • fukurou
      焼き肉のタレを使って簡単にできました!! 余っていたオクラも同じ要領で肉巻きにしてみました。 エノキもオクラもどちらも美味しかったです♪
    • るん
      大葉なしで作りました。 レシピで書いてある、肉の端の部分を一番下にして、焦げないように転がすのが一番大事です。 とても作りやすく、美味しかったです。
    • さんちゃん
      まきまき巻き。。。 とっても簡単に、しかも美味しく出来た‼️
    • はぬ
      また作りたい
  • 「大葉と梅の豚肉巻き」のレシピ動画

    餃子の皮を巻いて完成!
    大葉と梅の豚肉巻き

    4.4

    (

    132件
    )

    餃子の皮を使ったアレンジメニューをご紹介します!豚肉に大葉と梅のさっぱりした食材をあわせてくるりと巻きつけるだけで簡単♪お弁当のおかずやお酒のお供にもおすすめですのでぜひお試しください。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      340kcal

    • 費用目安

      400前後

    餃子の皮 豚ロース薄切り肉 梅干し 大葉 塩こしょう サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ジル
      レシピどおりのものと 梅肉を除いたものと 2種類作りました。梅肉を除いたものは ポン酢をつけて食べました。どちらとも とても美味しかったです。他の方のレビューにもあったように 私も梅肉のチューブで作りました。大判の皮が巻きやすいです。
    • ワルネコ
      餃子を作った時にどうしても皮が残ってしまい、利用方法に悩んでいました。 これは、そんな時の救世主のような存在です。 梅とシソで、サッパリと頂けます。
    • しとっぺ
      梅がいいアクセントになってとても美味しかったです!!!包まず乗せて巻くので簡単なのも良かったです。
    • そらまめ
      文句なしの簡単美味しいレシピでした。 餃子より手間もなくリピート確定です!
  • 「豚ロースの梅にんにく焼き」のレシピ動画

    ごはんによく合う!
    豚ロースの梅にんにく焼き

    4.3

    (

    100件
    )

    口いっぱいに風味広がる、豚ロースの梅にんにく焼きをご紹介です♪おつまみやお弁当にもおすすめ!食欲そそるにんにくの風味とさっぱりとした梅が相性ぴったりです。豚ロースは厚切り肉を使ってアレンジもお楽しみ頂けます♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      333kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚ロース薄切り肉 玉ねぎ 梅干し にんにく 酒 塩こしょう サラダ油 酒 みりん しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • うさぎの耳
      梅干し感は薄いですが、豚ロースの柔らかさ、玉葱の甘さ、味も濃く美味しかったです。ご飯がすすむ一品です。 色味が寂しかったので、小ネギを掛けました。
    • ひろぴー
      凄く美味しいですよ❤️梅干しをちょっと足した方がいいかな。
    • my
      簡単で美味しくて大好きなレシピです! 何を作るか考えるのが面倒なときはとりあえずこれを作ります。 梅でさっぱりしているのにお米によく合います。 豚の下ごしらえで胡椒を多めに振っておくのが好きです。
    • るにーくれす
      サッパリしてて食べやすい 梅干し1個なのが意外
  • 「アスパラの塩だれ肉巻き」のレシピ動画

    巻くだけ簡単♪
    アスパラの塩だれ肉巻き

    4.4

    (

    99件
    )

    シンプルな塩だれの味付けで仕上げたアスパラの肉巻きをご紹介♪ アスパラの食感と豚肉の旨味がごはんにもよく合う一品です!アスパラに巻くだけで出来るので、お弁当のおかずにもおすすめです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      354kcal

    • 費用目安

      600前後

    豚ロースしゃぶしゃぶ肉 アスパラ サラダ油 酒 塩 こしょう ごま油 おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • こうちくん
      簡単に作れて美味しかったです。塩味も薄いかと思ったら絶妙でした。
    • みかりん
      甘辛にあきていたのガーリックを効かせた塩味が新鮮でした。もっと沢山作ればよかったと思いました。
    • キャサリン
      弁当に作りました。塩っぽい味がして美味しかったです。
    • KKO
      ロース薄切り肉でやってみました!ロースを縦半分に切って斜めに巻いたらちょうど良い厚さになりました。最後の蒸し焼きのところで、もやしとパプリカも入れてしまい、一緒に味付けしたら楽ちん野菜多くできよかったです。味もちょうど良かったです。お肉が余ったので、新玉ねぎにも巻いて一緒にやってみたらそれも大好評でした。、
  • 「豚ロースのしそレモン炒め」のレシピ動画

    爽やかな食べ応え♪
    豚ロースのしそレモン炒め

    4.4

    (

    107件
    )

    レモンの酸味と大葉の風味がアクセントの豚肉を使ったおかずレシピをご紹介!さっぱりした味付けでもりもり食べられる一品です。にんにくをほんのり効かせると、食欲がそそられること間違いなし♪ぜひお試しください。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      323kcal

    • 費用目安

      600前後

    豚ロース薄切り肉 大葉 レモン[国産] しめじ 塩こしょう サラダ油 酒 塩 おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • はな
      お肉の量は倍でその他は分量通り。 炒める時に少しだけあごだしと塩コショウを追加しました。 大葉を炒めるのを忘れてしまい、あと乗せで応急対応(苦笑) さっぱりしてめちゃくちゃ美味しかったです! 夏にもいいですが、遅い時間の夕御飯になった時でも、軽く食べられていいな、と思いました。
    • ポテト
      さっぱりしていて美味しいと家族に好評。 エリンギ2本としめじ1/2パック、ポッカレモン大さじ1、大葉は3枚で作りました。 しめじだけだと苦くなるので、エリンギを入れました。キノコをたくさん入れると量増しになるのでいいと思います。 彩りを出したいならもう少し大葉が多くても良かったかなと思いました。
    • ぴんくふぇありー
      シンプルな味付けとレモンが爽やかで美味しかったです❣️大葉の風味も良い感じでした😊
    • まりりん
      とっても爽やかで、美味しい👍👍 ワンパンで作れるのも片付けも簡単で嬉しい😊💕
  • 「豚ロースのレモン風味照り焼き」のレシピ動画

    レモン汁で爽やかに♪
    豚ロースのレモン風味照り焼き

    4.1

    (

    81件
    )

    いつもの照り焼きも簡単アレンジ!忙しい時にもさっと簡単に作れる1品です。お弁当のおかずにもおすすめ!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      376kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚ロース薄切り肉 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ レモン汁

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • りんご
      レモン汁が無かったのでレモンペーストで代用しましたが、爽やかで美味しかったです。
    • kayonce
      酸っぱいというレビューを参考に、レモン汁2/3にして作りました! さっぱりして丁度良く、とても美味しかったです! 次回はレビューを参考にして玉ねぎも入れてみようと思います(≧▽≦)
    • おちゃそ
      お肉を300g使用したので、調味料はそのままの分量で作りました! 見た目に反して意外とさっぱり✨ とても美味しかったです♪
    • でででてのキノコ
      思ったよりレモンが効いてたけど美味しかった! さっぱりしてていいし、簡単ですぐできる!鶏肉でやっても合うと思いました!
  • 「舞茸と人参の肉巻き」のレシピ動画

    ごはんがすすむ♪
    舞茸と人参の肉巻き

    4.2

    (

    75件
    )

    甘辛味が肉巻きに絡んでごはんが食べたくなる味わい♪お弁当のおかずやおつまみにもぴったりな一品です!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      387kcal

    • 費用目安

      600前後

    豚ロースしゃぶしゃぶ肉 まいたけ にんじん 片栗粉 サラダ油 酒 みりん しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • しほまつ
      美味しかったです! ただ、最初中火で焼いたら肉汁が結構出てしまい、肉が若干硬くなってしまっので、次回はやや強めにしようと思います。 舞茸とニンジンの組み合わせ最高🥕
    • 💕
      人参と舞茸の組み合わせは意外でしたが 相性抜群美味しかったです🎵𓈒𓏸 人参嫌いでも食べてもらえました!!
    • ちゃまる
      味がしっかりしてて めっちゃご飯が進みます。 にんじんもしっかり柔らかくなるので 美味しかったです。
    • モーリス
      大好評でした。
  • 「ブロッコリーの塩バター肉巻き」のレシピ動画

    パクパク食べられる!
    ブロッコリーの塩バター肉巻き

    4.3

    (

    67件
    )

    にんにく香る塩バター味のブロッコリーの肉巻きはいかがでしょうか?こんがりと焼き色をつけて香ばしさをプラスするのが、おいしく仕上げるポイントです!お弁当のおかずやおつまみにもぴったり♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      292kcal

    • 費用目安

      500前後

    豚ロースしゃぶしゃぶ肉 ブロッコリー サラダ油 有塩バター 塩こしょう 酒 塩 おろしにんにく 片栗粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • キャサリン
      弁当に作りました。塩っぽい味がしました。美味しかったです。
    • あかちやん
      にんにくがきいておいしい。バターはマーガリンで代用しましたが、美味しかったです。肉巻きはいつも巻いて焼くだけで疲れ果て、ソースは焼き肉のタレで済ましがちでしたが、このレシピのソースは、肉のパサツキを抑えてくれたので、これからはちゃんとソースも作ろうと思いました。
    • みっきー
      お肉も柔らかく美味しいです! しっかり塩コショウするといいと思います。 また作ります。
    • 女子高生の料理メモ
      出来上がりを1口食べてみたらびっくりするほど美味しかった。 思ってた以上に美味しくてもっとたくさん作ればよかったなぁと。 冷凍してお弁当用にしました♪
  • 「豚ロース肉の味噌漬け焼き弁当」のレシピ動画

    時間がない日に!
    豚ロース肉の味噌漬け焼き弁当

    4.6

    (

    64件
    )

    寝坊してしまった.....そんな時に!丼弁当にすれば、手抜きだけど豪華!濃いめの味がご飯が進む!がっつり弁当です!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      732kcal

    • 費用目安

      300前後

    白ごはん 豚ロース肉(生姜焼き用) サラダ油 酒 みりん みそ おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • mokoko
      美味しく頂きました。またリピします。有難うございました
    • やもり
      簡単で美味しかったです! 夕飯に出したらとても喜ばれました(*^^*)
    • みやまり
      弁当ではなく晩ごはんに。漬けて焼くだけで簡単だし美味しかったです。濃いめの味とありますが、ちょうどよかったです。
    • Pちゃん
      美味しくできました。
  • 「肉巻きたまねぎの生姜焼き」のレシピ動画

    パクッと食べやすい♪
    肉巻きたまねぎの生姜焼き

    4.3

    (

    50件
    )

    くし切りにした玉ねぎに豚肉を巻いて、パクッと食べられる生姜焼きを作ります♪じっくりと蒸し焼きにした玉ねぎはとろっと甘く仕上がりあとを引くおいしさに!お弁当にもおすすめのおかずです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      358kcal

    • 費用目安

      400前後

    玉ねぎ 豚ロース薄切り肉 片栗粉 サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ おろししょうが 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • 彗星
      食べ応え抜群で、玉ねぎもとろとろなのがおいしいです
    • みぃ
      美味しかったです。 パクッとは食べられないけど切ってしまうと食べにくいのでここのまま食べました。
    • ゆかりん
      とても簡単にできました。 私は大葉も一緒に巻いてみました。 とてもあっさりして美味しかったです♪
    • タルネネ
      バラバラになってしまったので炒め物になりました。
  • 「肉巻きピーマンのポークチャップ」のレシピ動画

    お弁当にもおすすめ♪
    肉巻きピーマンのポークチャップ

    4.3

    (

    43件
    )

    シャキシャキのピーマンを豚肉で巻いた食べ応えのある肉巻きレシピです!甘いケチャップ味がごはんにもぴったり♪調理時間も短く簡単に仕上がります♪彩りも鮮やかで冷めてもおいしくいただける一品です♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      298kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚ロース薄切り肉 ピーマン 塩こしょう サラダ油 酒 ケチャップ ウスターソース

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • りお
      簡単で美味しくてまたリピートします!
    • ごとう
      うまい!!
    • るみ
      冷蔵庫のピーマンが3個しかなく 豚も少なめ130gのを買ったら、8枚入っていました。 まな板に4枚並べて広げたり塩こしょうをふったりしました。 ピーマンも切って切ったのをまず半分に分けてさらにそれを4つずつまな板の上で均等になるように分けて巻いていきました。 火の通りはレシピの時間より早めだったのでこげないか気になりましたが、おいしかったです。 レシピ通り、巻きおわり部分を先に焼いてしまうと、巻いたのが外れることもありませんでした。
    • きつね
      しっかり肉を巻いたはずなのに途中でほぐれてしまって、成功したのは4本だけでした。肉を巻く前に片栗粉まぶすべきかも。 美味しかったのでリベンジします。
  • 「豚ロース肉のごま竜田揚げ」のレシピ動画

    ごまが香ばしい♪
    豚ロース肉のごま竜田揚げ

    4.2

    (

    34件
    )

    お肉にしっかりと下味がついた竜田揚げのご紹介です。薄切り肉を使うので、サクサクに仕上がります♪冷めてもおいしいので、お弁当にもぴったりです。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      440kcal

    • 費用目安

      500前後

    豚ロース薄切り肉 白いりごま 片栗粉 サラダ油 レモン(くし形) おろししょうが おろしにんにく 酒 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • cherry
      簡単なのに、とても美味しかったです。 胡麻の香りが良く、ご飯が進みますね。 ご馳走様でした。
    • ゆここ
      香ばしくてとっても美味しかったです。まとめて揚げずに少しの油で焼きました。
    • シャケ(減塩努力)
      家族にも好評でした。白ゴマではなく黒ゴマで。揚げ時間を長くしてしまいましたが美味しかったです♪ 食べ終わる前からまた作って欲しいとの要望がありました。また作ります。
    • まき
      もも肉がなくても唐揚げができることにびっくりしました。 リピ決定です。
  • 「ケチャップ風味の生姜焼き」のレシピ動画

    お弁当にも!
    ケチャップ風味の生姜焼き

    4.6

    (

    21件
    )

    ケチャップ風味で、ご家族で楽しんでいただけます。いつもと違う生姜焼きも、今後は定番献立に仲間入りかも!?今晩の一品にいかがでしょうか!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      395kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚ロース生姜焼き用 玉ねぎ 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ おろししょうが ケチャップ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • たかゆき
      生姜の辛みとケチャップの酸味がめっちゃ効いてて美味い。
    • ばびる
      倍量で作りました。ナポリタンのイメージでピーマンを追加。生姜焼き用の肉は1枚を3等分しました。とても美味しかったです。
    • みちゃん
      豚ロース肉なかったので、豚こま肉で作りました! しょうがとケチャップって合うんですね! おいしくできました、お弁当にも入れます。
    • しとっぺ
      簡単で美味しかったです。
  • 「キャベツの豚巻きカツ」のレシピ動画

    シャキシャキ食感♪
    キャベツの豚巻きカツ

    4.5

    (

    20件
    )

    少ない材料で大満足おかず、キャベツの豚巻きカツのご紹介です♪塩もみしたキャベツを肉で巻いてボリューム感のある一品に仕上げました。キャベツは市販の千切りキャベツでも代用可能です♪お弁当のおかずとしても活躍します!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      582kcal

    • 費用目安

      600前後

    豚ロース薄切り肉 キャベツ 塩 塩こしょう サラダ油 薄力粉 溶き卵 パン粉 中濃ソース 白すりごま からし 砂糖

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • うさぎのママ🐰🌸
      ロース薄切りが手に入らず細切れに🥩 タレレシピが書いてあるのも忘れて作らなかったですがそのうち作ってみたいです^ ^
    • K
      美味しかったです!
    • はっち
      いつもうるさい人から珍しく美味しいと言われましたキャベツの食感がシャキシャキで美味しいのだとか!
    • なでこ
      シンプルに美味しい‼︎ キャベツが塩もみしてあるから味がしっかりしてます。 タレも美味しい。 大人はからしがもっと多くてもありかもです(^^)
  • 「のりの肉巻き」のレシピ動画

    断面ぐるぐる!
    のりの肉巻き

    4.3

    (

    15件
    )

    豚肉と味付けのりをくるくると巻いて、断面可愛い簡単おかずを作ります。包丁いらず、少ない材料でできるので、お弁当おかずにぴったりです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      401kcal

    • 費用目安

      500前後

    豚ロース薄切り肉 味付けのり 片栗粉 サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • フェンディ
      豚バラで片栗粉なしでも十分美味しく出来ました★ 本当にお弁当にピッタリなレシピです!
    • ママと娘
      朝の忙しい時間に簡単にできました。ぐるぐるの見た目もかわいい❤
    • こうちくん
      簡単に作れて美味しいです。 見た目もきれいで家族に 好評でした。
    • ROCO
      簡単に出来ました。 お弁当に入れたら、凄く映えました。 また、作りたいです。
  • 「アスパラのちくわ肉巻き」のレシピ動画

    ボリュームアップ♪
    アスパラのちくわ肉巻き

    4.3

    (

    15件
    )

    ポン酢を使って簡単に照り焼きにしましょう!少ない調味料で味が決まります♪ちくわのおかげでボリューム満点おかずの出来上がり♪しっかり味で冷めてもおいしいので弁当のおかずにいかがですか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      165kcal

    • 費用目安

      500前後

    豚ロース薄切り肉 ちくわ アスパラ(太め) 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 ポン酢しょうゆ 砂糖

    • ※1本分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • こん
      アスパラはレンチンしました。ボリュームもあり、美味しくいただけました。
    • yu
      お弁当のおかずに最高です!ちくわを使用する事でこんなに食感が違うのです。家族みんな大好きです。
    • ほろほろ
      アスパラを少し太目で作りました。 ピーラーで皮を剥いた後、さきに竹輪に 上からと下からと挿し込み竹輪間をカットして肉を巻きました。😊 タレはお酢の簡単酢を使っても早いです😌💓 ボリュームもあり、一味をかけても美味しかったです。👍️
  • 「ミルフィーユカツ弁当」のレシピ動画

    ワンパン!
    ミルフィーユカツ弁当

    3.8

    (

    15件
    )

    大人気のカツを揚げないでお手軽に作れるお弁当です♪ フライパン1つでできるのでとっても簡単! 洗い物も少なく、忙しい朝でもさっと作れます。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      843kcal

    • 費用目安

      400前後

    サラダ油  酒 白ごはん とんかつソース 豚ロース薄切り肉 塩こしょう 片栗粉 とろけるチーズ パン粉 じゃがいも コーン 塩こしょう ミニトマト  ベーコン 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • キャサリン
      弁当に作りました。じゃがいもがシャキシャキしてカツがカリッとして美味しかったです。
    • チャロン
      ミルフィーユカツのみ作りました。パン粉がきつね色になるまで結構時間がかかるし、片栗粉が足りなかったのか、一部豚肉がバラバラになりそうになりました。味は普通でしたが、朝の忙しい時間にお弁当として作るには、私にとってはちょっと大変でした。
    • minorai
      ミルフィーユカツのみ作りました。後付けパン粉が難しいー!チーズのないほうは、ほぼパン粉つきません。動画みたときは、後付けパン粉なんて、画期的!!とやってみましたが、残念!フライパン洗ったら、パン粉くっつけようと押し付けたから、テフロンに細かい傷がたくさんついてしまい、味はともかく、もうパン粉後付けは挑戦しません。
  • 「セロリのくるくる肉巻き」のレシピ動画

    粉チーズが香る!
    セロリのくるくる肉巻き

    4.5

    (

    12件
    )

    セロリの風味を活かした肉巻きはいかがでしょうか?シャキッと感を残したセロリと豚肉がよく合います。粉チーズをふることでお酒がすすむおつまみになります!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      327kcal

    • 費用目安

      600前後

    豚ロース薄切り肉 セロリ[葉付き] 塩こしょう サラダ油 粉チーズ 塩 黒こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ひつじ
      粉チーズ増量しました! セロリの風味も感じられて美味しかったです!
    • まりん
      おいしいです。味がないのでポン酢をかけました。
    • ぼん
      豚バラ薄切り肉を代用し、油無しで焼きました。 とても簡単だし美味しかったです♪
    • うさちさ
      セロリ1本ペロリでヘルシーです! 豚ロース8枚入りしかなかったので、8枚で作りました。調味料など他はレシピ通りです。 セロリの歯応えがしっかりとして美味しいです!小さな子供や年配の方、柔らかめや噛みやすさが必要なら、セロリをレンジでチンするか、焼く段階で蓋をして蒸し焼きにするかをオススメします🙋‍♀️ (プラスひと手間なら、先にセロリをコンソメかお出汁で煮ておくと柔らかく味も深みが出そうです) 我が家はシャキシャキの歯応えが好評でした! また作りたいと思います!! 美味しかったです!
  • 「梅と大葉の肉巻き一口フライ」のレシピ動画

    断面綺麗♪
    梅と大葉の肉巻き一口フライ

    4.5

    (

    9件
    )

    豚肉で大葉と梅を巻くことで綺麗な渦巻きになります!さっぱり感がやみつきになります。お弁当やおもてなしにもぴったりな一品です♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      106kcal

    • 費用目安

      600前後

    豚ロース薄切り肉 大葉 梅干し サラダ油 塩こしょう 卵 薄力粉 水 パン粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • キャサリン
      弁当に作りました。大葉と肉と梅干し感がして美味しいです。また作りたいです。
    • きなこ
      梅しそと しそチーズの2種類作りました。 めちゃくちゃ美味しくてボリュームあります。 このバッター液が簡単だし量もたっぷりなので、残った液で急遽タマネギフライと ちくわフライも作りました。
    • カリメロ
      家族に大好評でした\(^o^)/ 息子にはまた食べたいから作ってと言われました。美味しかったです
  • 「ロール春菊の生姜焼き」のレシピ動画

    お弁当にもぴったり!
    ロール春菊の生姜焼き

    4.7

    (

    7件
    )

    豚肉に春菊を巻き、こんがりと焼いた一品です! 甘辛だれがよく合います。 お弁当にもぴったりのサイズです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      389kcal

    • 費用目安

      700前後

    春菊 豚ロース薄切り肉 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • にゃん太
      春菊大好きなので作ってみました。期待を裏切らない美味しさです。豚肉が薄すぎて春菊をあまり捲き込めなかった。もう少し厚い肉でたっぷり春菊を巻けたら更に美味しかっただろうな。味は濃いめなので、お醤油の量など調整した方いいかも。お弁当のおかずならこの味でいいと思うけど。
  • 「豆苗の肉巻きしょうが照り焼き」のレシピ動画

    ごはんがすすむ♪
    豆苗の肉巻きしょうが照り焼き

    3.4

    (

    7件
    )

    しょうが風味の照り焼きたれがごはんのおかずにぴったり♪豆苗の入りのおかげで食べごたえもアップします!こってり味なのでお弁当のおかずにもおすすめです♪ぜひお試しください。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      310kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚ロース薄切り肉 豆苗 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • yato
      豆苗の歯ごたえと、生姜の香りがよかったです。生姜は増量しました。ひと口大にしないと豆苗が噛み切れず、肉から出てきたので、次は食べやすい大きさにします。
    • もぐ造
      豆苗が1/2袋しかなかったので水菜を足したところ 調味料が多く、味も濃くなってしまいました。
  • 「肉巻きスナップエンドウの生姜焼き」のレシピ動画

    緑が映えるおかず♪
    肉巻きスナップエンドウの生姜焼き

    4.0

    (

    5件
    )

    スナップエンドウの甘さが引き立つ、しょうがのきいた甘辛い味つけです。冷めてもおいしいので、お弁当のおかずにもぴったり♪インゲンやアスパラなどでも代用可能です。ぜひ一度お試しください!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      337kcal

    • 費用目安

      600前後

    豚ロース薄切り肉 スナップエンドウ 片栗粉 サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ふろすけ
      ちよつと火が強かったのですがあじはよし
  • 「肉巻き焼きおにぎり」のレシピ動画

    食べ応え抜群!
    肉巻き焼きおにぎり

    4.0

    (

    6件
    )

    冷凍の焼きおにぎりを使った肉巻きおにぎり!焼肉のたれで味付けをして簡単に作れます♪チーズやキムチと一緒に巻くのもおすすめです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      590kcal

    • 費用目安

      300前後

    冷凍焼きおにぎり 豚ロース薄切り肉 サラダ油 酒 焼肉のたれ 大葉 白いりごま

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • たい焼き
      うすぎり豚バラ肉でも美味しく出来ました♪冷食の焼きおにぎりは小サイズの物だとぴったりでした👍今や販売休止になってしまったディズニーシーのポークライスロールの味が忘れられず…このお手軽レシピで再現できて楽しい❣️
  • 「チーズとアボカドの豚肉ロールフライ」のレシピ動画

    外はサクサク!中はとろ〜り!
    チーズとアボカドの豚肉ロールフライ

    4.6

    (

    5件
    )

    外はサクサク、中はとろ〜りの食感が嬉しい♪チーズとアボカド好きにはたまらないレシピのご紹介です。お弁当にもぴったり♪ 是非お試しあれ!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      839kcal

    • 費用目安

      900前後

    カマンベールチーズ 豚ロース薄切り肉 アボカド 焼き海苔 塩こしょう 薄力粉 卵 パン粉 サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • キャサリン
      弁当に作りました。アボカドとチーズの味がして肉の旨みがして美味しいです。
    • なお
      アボガドなしでも美味しい
  • 「酢玉ねぎと豚肉のしょうが焼き」のレシピ動画

    ごはんによく合う!
    酢玉ねぎと豚肉のしょうが焼き

    4.5

    (

    4件
    )

    酢玉ねぎを使って作る豚の生姜焼きです。酢玉ねぎは玉ねぎを酢とはちみつに漬け込んだもので調味料感覚で使えます。今回は酢玉ねぎに豚肉を漬けてしっとり柔らかく仕上げました。しょうがの風味と甘酸っぱい味付けでごはんがすすみます♪お弁当のおかずにもおすすめです!

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      411kcal

    • 費用目安

      500前後

    豚ロース薄切り肉 サラダ油 酢玉ねぎ(玉ねぎのみ) 酢玉ねぎ(漬け汁のみ) 酒 おろししょうが みりん 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • 祈代
      玉ねぎが、甘くて美味しいく出来ました。また、作って食べたいと思いました。
  • 「豚ロースとゴーヤーのきんぴら」のレシピ動画

    お好みのピリ辛で!
    豚ロースとゴーヤーのきんぴら

    4.2

    (

    5件
    )

    豚ロース肉を細切りにしてさっと炒めた1品です。お弁当やおつまみにもおすすめ!唐辛子の量でお好みの辛さに調整してください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      250kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚ロース薄切り肉 ゴーヤー サラダ油 酒 みりん しょうゆ 唐辛子

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • マロン☆彡
      簡単に出来ました。 豚肉はしゃぶしゃぶ用のロースですが、 レビューを見て、唐辛子を多めにして、人参も少しだけ加えました。 とても好評でした!
    • ひつじ
      意外とあっさり? 唐辛子増やしても良かったかな!
    • ぴー子
      きんぴらもいい感じ♪ でもあと一つ何か入れたい気もする。 ボリューム?かさ増し的な何か欲しいかな♪
  • 「肉巻き春雨のマヨポン酢焼き」のレシピ動画

    ボリュームおかず!
    肉巻き春雨のマヨポン酢焼き

    4.7

    (

    4件
    )

    マヨネーズで和えた春雨を、豚肉で巻いた食べ応えのあるおかずをご紹介します♪さっぱりポン酢味で、お弁当にも◎

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      183kcal

    • 費用目安

      500前後

    豚ロース薄切り肉 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 ポン酢しょうゆ 春雨 大葉 マヨネーズ 塩こしょう

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • 女子高生の料理メモ
      お肉がそんなになかったので、1枚で巻いたらやっぱり少し漏れ出ちゃいました💦 マヨポン味が好きなので美味しかったです♪ 冷凍してお弁当用にしました!
    • あーこ
      マヨ春雨と豚肉とポン酢の組み合わせが相性バツグンでした。お酒のつまみでポン酢を大さじ2で作りましたがとても美味しかったです。
  • 「チンジャオロースー春巻き」のレシピ動画

    定番料理をアレンジ♪
    チンジャオロースー春巻き

    5.0

    (

    3件
    )

    定番料理の春巻きとチンジャオロースーを組み合わせた絶品おかずをご紹介します♪外はパリッと、中にはピーマンとたけのこの食感とジューシーな豚肉が入ってやみつきになるおいしさです。低温でじっくりと揚げることでパリッとした香ばしく仕上げましょう。

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      158kcal

    • 費用目安

      800前後

    春巻きの皮 豚ロース薄切り肉 ピーマン たけのこ[水煮・細切り] ごま油 サラダ油 酒 しょうゆ こしょう おろしにんにく おろししょうが 片栗粉 酒 砂糖 しょうゆ オイスターソース 薄力粉 水

    • ※1本分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

  • 「カリフラワーの肉巻きフライ」のレシピ動画

    中からとろ〜り!
    カリフラワーの肉巻きフライ

    4.6

    (

    3件
    )

    カリフラワーと一緒にカマンベールチーズを巻いた肉巻きフライです♪味付けはシンプルに。お好みで粒マスタードをつけてお召し上がり下さい。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      512kcal

    • 費用目安

      500前後

    豚ロース薄切り肉 カマンベールチーズ カリフラワー 塩こしょう 薄力粉 溶き卵 パン粉 サラダ油 粒マスタード

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。