DELISH KITCHEN

お手軽メニュー♪

鮭缶でちゃんちゃん焼き風

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    239kcal

  • 費用目安

    500前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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みそとバターの風味でごはんがすすみます!鮭缶はあらめにほぐして、ごろっと感を出すことがポイントです!にんにくがアクセントになり、ビールのお供にもおすすめです♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは5mm幅に切る。キャベツは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、キャベツ、玉ねぎを入れてしんなりするまで炒める。鮭缶を加えて粗めにほぐしながら炒める。

    ポイント

    鮭缶は缶汁を切りましょう。

  4. 4

    ☆、バターを加えて手早く炒める。

  5. 5

    器に盛り、細ねぎをちらす。

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