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おしゃれな仕上がり♪

厚揚げのオープンチーズ焼き

とろけるチーズがアボカドやトマトと相性抜群!厚揚げをトーストに見立てたおつまみにピッタリのレシピです♪トースターで簡単に作れるので忙しい時にもおすすめです。

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    189kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 4枚分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    厚揚げはキッチンペーパーで油をおさえ、厚さを半分に切る。

  2. 2.

    アボカド5mm幅に切る。トマトは縦半分に切ってへたを取り除き、5mm幅に切る。

  3. 3.

    天板にアルミホイルを敷き、厚揚げをのせる。とろけるスライスチーズをのせ、厚揚げにアボカド、トマトを等分にのせる。塩こしょうをふり、トースターでチーズが溶けるまで5〜7分程焼く。