ポン酢でさっぱり◎
じゃこアボカド冷やっこ
さっぱりだけど栄養のあるものを♪ アボカドは女子の味方！ ポン酢の爽やかさがあとひく味です。
- 調理時間 約10分
カロリー
163kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
アボカドは食べやすい大きさに切り、ボウルに入れる。
2.
レモン汁をかけ、ちりめんじゃこ、ポン酢しょうゆを混ぜ合わせ豆腐にかけて完成。
レビュー
(2件)
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- ぴんくふぇありーレモン汁とポン酢しょうゆなので、少し酸味が強くなります。酸味の苦手な人はしょうゆかめんつゆに変えても良いかもしれません。