手軽に作れる！
アボカドと豆腐の明太マヨ和え
調理時間
約15分
カロリー
262kcal
費用目安
300円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
明太子がアボカドとからんで、クリーミーな味わいに♪豆腐と一緒にさっと和えるだけの、簡単な副菜レシピです！
材料 【2人分】
手順
1
木綿豆腐はキッチンペーパーで水気をふき、1.5cmの角切りにする。アボカドは種をとって皮をむき、一口大に切る。かいわれは根元を切り落とし、半分に切る。
2
明太子は切れ目を入れてスプーンで中身を取り出す。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、アボカド、木綿豆腐、かいわれを加えてさっとあえる。
4
器に盛り、お好みでこしょうをかける。
よくある質問
- Q
他に、アボカドと豆腐を使ったアレンジレシピはありますか？
- Q
アボカドと豆腐を使ったおつまみレシピはありますか？
- Q
アボカドと豆腐を使ったサラダはありますか？
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- だいすきです！おいしいです。
k
滅多に使わないレモン汁を買うのが嫌だったので和えるパスタの明太子ソースで味付けしました🤗 簡単で美味しいです料理上手になりたい
木綿豆腐の水切りはしっかり目にやった方がいいですね。全体的に水っぽくなってしまい味がぼやけてしまいました💦 かいわれが無かったので使わなかったのですが、あった方が味と食感にパンチが出たかもしれません
まりん