濃厚なソースが決め手！
豆腐とアボカドのみそ和え
豆腐とアボカドのまろやかさと、 濃厚なみそソースが絡んでお箸が進む一品です♪ 豆腐のレパートリーに困ったら是非作ってみて下さい！
- 調理時間 約5分
カロリー
413kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
木綿豆腐はキッチンペーパーで包み、600Wのレンジでラップをせずに1分半加熱して水切りし、一口大に切り片栗粉をまぶす。
2.
アボカドは一口大に切り、ベーコンは1cm幅に切る。
3.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、ベーコン、豆腐を加えて中火で焼き色がつくまで焼く。
4.
☆を加えて絡めて器に盛り、アボカドを盛り付ける。刻みのりをかけて完成。
レビュー
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