DELISH KITCHEN

みょうがでさっぱり!

アボカドと豆腐の和風あえ

3.6

(3件)

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    188kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    8.5g

  • 脂質

    14.1g

  • たんぱく質

    8.2g

  • 糖質

    5.5g

  • 塩分

    2.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料を切って、和風だれをかけるだけ! 忙しい時にもぴったりな簡単メニューです! アボカドと和風だれの相性抜群!さっぱり食べられます♪

お気に入りに追加

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    アボカドは食べやすい大きさに切り、木綿豆腐は水気を切り、食べやすい大きさに切る。みょうがは斜めに薄切りにする。

  2. 2

    ボウルに☆の和風だれを入れて混ぜる。器にアボカド、木綿豆腐、みょうがを盛り付け、☆をかける。

レビュー

3.6

(3件)

※レビューはアプリから行えます

初めてのコメントを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。