みょうがでさっぱり!
アボカドと豆腐の和風あえ
3.6
(3件)
調理時間
約5分
費用目安
100円前後
材料を切って、和風だれをかけるだけ! 忙しい時にもぴったりな簡単メニューです! アボカドと和風だれの相性抜群!さっぱり食べられます♪
カロリー
188kcal
炭水化物
8.5g
脂質
14.1g
たんぱく質
8.2g
糖質
5.5g
塩分
2.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
アボカドは食べやすい大きさに切り、木綿豆腐は水気を切り、食べやすい大きさに切る。みょうがは斜めに薄切りにする。
2
ボウルに☆の和風だれを入れて混ぜる。器にアボカド、木綿豆腐、みょうがを盛り付け、☆をかける。
レビュー
3.6
(3件)
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