果実を堪能できる♪
びわのコンポート
旬のびわをコンポートにしたレシピ!はちみつを加えることでコクと風味をプラスしました。レモン汁のおかげで後味もさわやかになり、びわの変色も抑えられます♪
カロリー
122kcal
炭水化物
31.9g
脂質
0.1g
たんぱく質
0.3g
糖質
30.5g
塩分
0g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
びわは縦にぐるりと一周切り込みを入れて半分に切り分ける。小さめのスプーンで薄皮ごと種の部分とへたの反対側の端をすくい取る。へたの反対側から皮をむき、一緒にへたを取り除く。
ポイント
びわは時間が経つと変色してきてしまいます。綺麗に仕上げたい場合は、半分に切った後すぐに水にさらしましょう。薄皮が残っている場合はその部分も茶色く変色してしまうため、水でさっと洗って薄皮を取り除くようにしましょう。
2
鍋に水、砂糖、はちみつを入れて混ぜ、中火で熱する。煮立ったらびわを加えて弱火にし、クッキングペーパーで落とし蓋をして10分ほど煮る。
ポイント
クッキングペーパーは鍋肌から出ないようひと回り小さめに丸く切ったものを使用してください。
3
火からおろし、落とし蓋を取る。レモン汁を加えてさっと混ぜて粗熱をとる。
4
ボウルに入れ、ぴったりとラップをし、3時間ほど冷蔵庫で冷やす。
よくある質問
- Q
はちみつは砂糖で代用可能ですか?
A代用は可能ですが、甘みの感じ方が異なるため、はちみつで作るのがおすすめです。はちみつ特有のコクや風味がないので、すっきりした甘さに仕上がります。
レビュー
5.0
※レビューはアプリから行えます
- 金柑の代わりにびわはいかがでしょうか? 水切りヨーグルトにのせてみました。 うみゃにゃ。
こぶんが
びわのコンポートも美味しい! ヨーグルトをかけて最高のデザートになりました😊みぃ
とても美味しかったです! 頂いたびわがあり、そのまま食べたらあまり甘くないびわだったので、こちらのレシピを参考に作ってみました。 とても簡単でした。 そのままで美味しいびわなら勿体ない気がしますが 今回頂いたびわの様に甘味が少ないびわなら コンポートにした方が断然美味しいと思います。
にゃんにゃむニーナ